全自動微量元素檢測儀談孕婦所需的微量元素

發布時間 ：2021-02-01 10:50:24    瀏覽 ：200

小小的微量元素卻有著大作用 。微量元素指的是體內含量小於體重0.01%的礦物質 ，比如鐵 、碘 、鋅等 。那麽孕婦作為新生兒的載體都需要哪些微量元素呢 ，一起和尊龍凱時生物全自動微量元素檢測儀小編一起來看看吧 。

NO.1 ：鐵
營養價值 ：促進身體合成血紅蛋白 ，降低妊娠缺鐵性貧血的發生風險。
如果孕前或者孕期缺鐵 ，可能會誘發缺鐵性貧血 ，如不及時補充 ，還可能會導致早產 、胎兒生長受限 、新生兒低出生體重等 。
  
NO.2 ：碘
營養價值 ：碘是合成甲狀腺素的原料 ，是調節新陳代謝和促進蛋白質合成的必需微量元素 。
準媽媽要注意的是 ：每天攝入超過100μg碘 ，容易誘發甲狀腺功能障礙 。因此 ，未準媽媽每日碘的攝入量可不能超標 。
  
NO.3 ：鋅
營養價值 ：鋅是組成金屬蛋白的基本成分 ，是多種酶活性中心不可少的元素 。
準媽媽需要在孕前備足鋅 ，比如100g牛肉/天 ，或者一周吃1-2次海產品 ，即達到7.5mg/d的攝入量 ，這樣的話 ，就能放“鋅”懷孕啦 。
  
NO.4 ：硒
營養價值 ：硒具有抗氧化作用 ，有助於保護細胞膜免受氧化損傷 。同時 ，硒還具有增強免疫功能 ，有效保護母嬰健康 。
因此 ，準媽媽在孕前就應重視含硒食物的攝入 ，確保每天從食物中獲得60μg的硒 ，而不是等到“開獎”後才臨時抱拂腳補硒 。含硒食物有海產品 、動物肝髒 、肉類 、穀物和奶製品等 。
  
NO.5 ：錳
營養價值 ：錳參與正常免疫功能 、血糖和細胞能量調節 、生殖功能 、消化功能 、骨骼發育等 。
自動微量元素檢測儀的品牌作為孕婦母親對胎兒所需的微量元素 ，你知道嗎
微量元素檢測儀
  
為了能夠孕育健康寶寶 ，準媽媽在懷孕前就得適當攝入含錳食物 ，比如豆類 、芝麻 、莧菜 、菠菜 、紫菜 、幹香菇 、蟶幹等,以確保每天從飲食中攝入4.5mg的錳 。

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