微量元素分析儀人體必需攝入微量元素錳
發布時間
：2018-01-02 14:39:55 瀏覽
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錳是人體必需的微量元素
，在人體中的含量僅為12-20毫克
，但是在維持人身體健康方麵卻發揮著重要作用
，尊龍凱時生物微量元素檢測儀為你闡述下麵幾點
：
錳缺乏的人曾報道過1例
：一位食用每天含0.1mg錳的純化飲食者,出現短暫性皮炎,低膽固醇血症以及堿性磷酸酶水平增加.2周內他失去約60%其估計的體內錳池,但在另外4周的缺乏飲食期間未再進一步丟失.錳缺乏在臨床文獻中已有記載.
1.促進骨骼的正常生長和發育
。錳參與活化硫酸軟骨素合成的酶係統
，促進骨質的合成
。
2.維持正常的糖代謝和脂肪代謝
。錳參與人體蛋白質的代謝
，提高蛋白質在人體內的吸收利用
。錳還能促進膽固醇在人體內的合成
。錳具有激活體內的多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的作用
。此外
，錳還能刺激免疫細胞增殖
，增強人體的免疫力
。
3.錳 -- 和精神科關係密切的金屬元素
4． 保護細胞中細粒體的完整
。
5． 保持正常的腦功能
。
6． 維持正常的糖代謝和脂肪代謝
。
微量元素錳
，有去脂的作用
，能有效改善動脈粥樣硬化患者的脂質代謝
。人體主要通過食物和飲水獲得錳
，含錳較多的食物有蔬菜
、河蚌
、腐竹
、蓮子
、栗子和核桃仁等
。此外
，綠茶含錳豐富
，心腦血管病患者可以適當飲用
。 碘元素能減少膽固醇脂質和鈣鹽在血箭壁的沉積
，阻礙動脈粥樣硬化的形成
，其中海產品含碘量較高
。尊龍凱時生物微量元素檢測儀發現
，對心腦血管病患者有益的微量元素還有
：鐵
、銅
、鋅
、硒等元素
，患者可以科學合理地選擇相應的食物進行凋養
。
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