乳汁分析儀談哺乳期奶水不足怎麽辦

發布時間 ：2021-03-10 10:12:10    瀏覽 ：94

哺乳期媽媽們給寶寶喂奶總是幸福中夾雜著煩惱 。要說其中大 、普遍的煩惱 ，奶水不足算一個 。乳汁分析儀廠家為奶水不足的媽媽們解憂愁 ，提出四個解決方法 。

1. 重視對水分的補充
     哺乳媽媽經常會覺得口渴 ，可在喂奶時補充適度水分，或是多喝鮮魚湯 、雞湯 、鮮奶 、白開水等 ，這能讓乳汁的供給既充足又富營養 。
     很多寶媽為了恢複身材而急於控製飲食減肥 ，要知道 ，這樣會很難保證奶水的充足供應 。在此建議哺乳媽媽好能等給寶寶斷奶後再減肥 。而且 ，喂奶其實能消耗非常多的熱量 ，隻要媽媽們飲食不過量 ，再配合著做一些產後運動 ，就能避免脂肪的囤積 。
     
2. 多做乳房按摩 、催乳
     對乳房多做按摩也是一種可以使奶水增多的方式 。乳房上有很多穴位是可以經過刺激使得奶水分泌的 ，寶媽可以自己多按摩疏通 ，也可以請專業的催乳師幫忙 。
     
3. 添加奶粉
     母乳不夠寶寶吃 ，又不能讓寶寶餓著 ，直接的方法就是添加奶粉了 ，奶粉一定要選好 ，選擇奶源安全 ，適合寶寶月齡的奶粉 ，一旦選定一種奶粉就不要輕易更換 。
     
4. 超過六個月添加輔食
     如果寶寶已經超過了六個月 ，就可以不用單純的吃奶了 ，可以吃一些輔食了 ，比如說一些米粉 、米湯 、奶豆等都是不錯的選擇 ，這些東西可以使寶寶吃的東西多元化 ，解決了母乳不夠吃的情況也豐富了營養 。

  
以上就是乳汁分析儀為寶媽們介紹的奶水不足的知識了 ，如果您想寶寶健康成長可以選購我們的乳汁分析儀 。
  
  

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