家用母乳成分分析儀告知您哺乳期所需營養

發布時間 ：2020-04-03 10:58:59    瀏覽 ：153

大家都知道十月懷胎 ，一朝分娩 。已經擁有健康寶寶的年輕母親要為如何讓他們茁壯成長而發愁了 。北京新尊龍凱時家用母乳成分分析儀幫您了解 ，哺乳期的營養知識能夠保證奶水的質量 ，並促進產後的恢複 。給媽媽們一個健康的哺乳期~

1 、母乳成分分析儀告訴您分娩後補充營養的重要性

  分娩對於產婦來說是一項體力消耗很大的活動 ，特別是那些產程較長 、分娩不夠順利的產婦 ，在待產和分娩過程中的消耗就更大了 。正常分娩或者剖宮產時還會造成產婦的失血 ，一般失血量在100--300毫升 ，如果發生產後出血 ，失血量就更多了 。大量的體力消耗和失血使產婦在產後身體十分虛弱 。這就要求產婦除了注意休息外 ，還應及時補充能量和各種營養素 ，例如在正常分娩過程的前 、中 、後都及時補充些甜食 、巧克力 、果汁等熱能高 、易消化吸收的食品提供能量 ，以彌補分娩過程的損失 。在懷孕和分娩過程中 ，婦女的身體發生了一係列巨大的變化 ，產後婦女的大願望就是盡快讓身體各部分恢複到妊娠前狀態 ，而合理充足的營養是產後身體盡快恢複的重要保證 。同時為了保證有高質足量的乳汁喂養嬰兒 ，並有充足的體力來照顧嬰兒 ，在產後更應注意補充營養 。

  

2 、母乳成分分析儀告訴您分娩後母體的營養需要

分娩以後 ，由於母體在妊娠期間為適應胎兒生長發育需要以及為分娩做好準備而發生的種種變化 ，都要逐漸消退並恢複到妊娠前狀態（乳房除外） ，這些複原變化大約需要6-8周才能完成 ，這段時期稱為產褥期 。在產褥期 ，子宮的變化為明顯 ，隨著子宮體肌纖維的回複 ，子宮在短時間內迅速縮小 ，在產後6周時可以恢複到孕前水平 。分娩結束後 ，母體內雌激素和孕激素水平急劇下降 ，對於乳汁分泌的抑製迅速解除 ，乳房逐漸開始泌乳 ，乳房脹大 ，直到哺乳期後逐漸恢複至孕前水平 。由於妊娠過程中積蓄的能量和營養物質在分娩過程中已經消耗殆盡 ，產婦需要額外補充營養以彌補產後因失血等原因所損失的蛋白質 ，而且哺乳過程也是營養的一種消耗 ，乳汁的質量將直接受到母體營養狀況的影響 。不過 ，產後營養也不能操之過急 ，在頭1--2天內應以清淡易消化的食物為主 ，等待疲勞消除 ，食欲恢複正常後再調整食譜 。否則可能導致食欲不振而影響補充 。在哺乳期對營養的需要還應超過妊娠後半期 ，每天熱能需要約3000千卡（12552千焦耳） ，蛋白質100克 ，脂肪70克 ，鈣2000毫克 ，鐵20毫克 ，維生素A3900IU ，維生素B11.9毫克 ，維生素B21.9毫克 ，維生素C150毫克 ，維生素D400毫克 ，煙酸18毫克 。由於母乳中有88%的水分 ，所以產後應多補充湯汁 ，防止缺水 。

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