全自動微量元素分析儀講解掉頭發是缺微量元素

發布時間 ：2019-10-24 10:23:17    瀏覽 ：125

掉頭發由多種原因引起 ，常見的原因有家族遺傳 、節食減肥 、精神壓力過大 、腎虛等等 。尊龍凱時全自動微量元素分析儀講解掉頭發是由缺乏微量元素引起 ，那麽下麵的微量元素缺乏掉發的症狀你了解嗎 ？不清楚的話趕緊對號入座 ，拯救掉發迫在眉睫 ！

1 、缺鋅
鋅攝入不足或者對鋅吸收或利用受損會以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏 ，進而引起掉頭發 。缺鋅掉頭發的患者一般會出現頭屑過多 ，而嚴重缺鋅時由於蛋白質合成受損 ，頭發生長速度減慢，可形成白發或頭發生長不良 。

2 、缺鈣
鈣是人體中豐富的礦物質 ，和頭發生長有著密切聯係 。缺鈣掉發還會出現灰白發 ，這表明了頭發中鈣含量偏低 。

3 、缺鐵
鐵是人體基礎代謝中重要的微量元素 ，缺鐵輕則使毛發生長受阻 ，重則引發斑禿及大麵積脫發 。

4 、缺銅
銅是體內許多酶的必須成分 ，銅有利於人體對鐵的吸收 ，缺銅可使毛發枯燥變黃 。

接下來有我們尊龍凱時全自動微量元素分析儀講解 ，掉頭發怎麽補充微量元素 ，怎麽拯救你的頭發 ！微量元素的缺乏 ，不僅引起掉頭發還對人體健康有著很大的影響 。不過掉發的朋友不用過於擔心 ，在日常生活中使用通過一些簡單的方法就可以及時補充這些微量元素來緩解掉頭發了 ！

1 、飲食均衡調理法
微量元素的流失是缺乏微量元素的一大原因 。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽 ，可中和體內不利於頭發生長的酸性物質 ，並使之成為無毒性物質排出體外 。因此可以減少微量元素的流失 。一些富含微量元素的食物應該多攝入 ，譬如像動物肝髒黃豆 、蛋黃 、黑芝麻 、核桃 、黃豆 、黑豆 、蛋類 、花生 、胡蘿卜 、土豆 、蝦 、鯉魚等 。

2 、選擇適合的保健品
補充微量元素可以適當選擇保健品 ，缺什麽微量元素就補充什麽 。但是切記不要盲目服用保健品 ，是藥三分毒 ，建議適量使用保健品就好 。

3 、中醫調理
何首烏是一味天然的補鋅良藥 ，其含鋅量高達42.1毫克/100克 ，高於一般中藥幾十倍 。一些養血生發膠囊也有補充微量元素的作用 ，掉頭發的你可以嚐試看看 ，中醫對於掉發治療是十分有效果的手段 。

尊龍凱時全自動微量元素分析儀提醒缺微量元素的人們 ，現在大家不要覺得我頭發其實挺多的 ，我們都不怕 。一定要多補充微量元素 ，這樣我們才會有健康的頭發 ，很漂亮的呢~祝願大家都有一個健康的身體~

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