發布時間 :2019-10-10 11:12:21 瀏覽 :173
尊龍凱時電化學微量元素檢測儀講解某些元素體內含量少
,需通過食物攝人
,有一定生理功能的為微量元素
。其中有必需微量元素碘
、鋅
、硒
、銅
、鉬
、鉻
、鈷
、鐵8種
,預防重點要多攝入適量鋅和碘等必需微量營養素
。
鋅的每日供給量為0—6個月3mg
,7—12個月5mg
,1—10歲10mg
,>10歲15mg
。提倡母乳喂養
,平時應提倡平衡膳食
,戒絕挑食
,偏食
、吃零食的習慣
,對可能發生缺鋅的情況如早產兒
、人工喂養者
、營養不良兒
、長期腹瀉
,大麵積燒傷等
,均應適當補鋅
。人初乳含鋅量較高
,可達306μmol/L(2000μg/dl)
,人乳中的鋅吸收利用率也較高
,故嬰兒母乳喂養對預防缺鋅有利
。但隨年齡增長要按時加輔食
,如蛋黃
、瘦肉
、魚
、動物內髒
、豆類及堅果類含鋅較豐富
,要每日適當安排進食
。無母乳的人工喂養兒好哺以強化了適量鋅的嬰兒配方奶或奶粉
。
現市售有多種強化鋅的食品
,要注意其鋅含量
,長期食用多種強化鋅的食品
,鋅入量過多可致中毒
。如食入鋅過多可引起急性鋅中毒有嘔吐
、腹瀉等胃腸道症狀
,鋅霧吸入可有低熱及感冒樣症狀
;慢性鋅中毒可有貧血及鐵缺乏
,動物實驗可致肝
、腎功能及免疫力受損
。
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