人體微量元素分析儀闡述兒童應補那些食物降低

發布時間 ：2018-11-19 16:59:07    瀏覽 ：149

尊龍凱時微量元素分析儀廠家告訴您 ：輕度的鉛中毒早期也可引起患兒注意力渙散 、記憶力減退 ，理解力降低與學習困難，或者導致兒童多動症或兒童抽動症 ，前者表現為注意力不集中 、好走神 ，自製力差 ，多動過度 ，衝動任性 ，難管教 ，缺乏時間和任務觀念 ，學習困難等 ，常因心理缺陷導致智力發育不平衡;後者表現為交替出現的眨眼 、咧嘴 、聳鼻 、搖頭 、扭脖子 、聳肩 、甩胳膊 、踢腿 ，喉部異常發音等 ，常因繼發性精神異常 、強迫症 、恐怖等妨礙智力發育 。嚴重的鉛中毒會使孩子成為低能兒或死亡 。

父母可有意讓孩子多吃以下幾種食物 ：

(1)含豐富的維生素C的食物 。維生素C與鉛結合生成難溶於水沉澱而隨糞便排出體外 。每天至少攝入150毫克維生素C ，已有鉛中毒症狀者需增至200毫克 。維生素C廣泛存在於水果 、蔬菜及一些植物的葉子 ，帶酸味的水果如桔子 、檸檬 、石榴 、山楂 ，酸棗中的含量豐富 ，蘋果 、草莓 、鮮辣椒 、卷心菜 、蒜苗 、雪裏紅 、西紅柿 、菜花等也含有維生素C 。


(2)含豐富蛋白質和鐵的食物 。蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合 ，加速鉛代謝 。含優質蛋白質的食物有雞蛋 、牛奶和瘦肉等 ，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜 、芹菜 、油菜 、蘿l 、纓 、莧菜 、薺菜 、番茄 、柑桔 、桃 、李 、杏 、菠蘿和紅棗等 。

(3)大蒜素 。大蒜中的大蒜素 ，可與鉛結合成為無毒的化合物 ，所以從事鉛作業的工人 ，每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發生率減少60% 。此外 ，果膠有抑製鉛吸收的作用 ，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收 ，故也應適應給孩子多吃 。

目前 ，發達國家已經將兒童鉛中毒的診斷標準降低為60ug/L ，血鉛大於60ug/L就應該積極排毒了 ，尊龍凱時微量元素分析儀廠家再次提醒大家孩子鉛超標一定要排鉛 ，排鉛有很多辦法 ，對於兒童安全的是營養素幹預 。

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