微量元素檢測儀補充鐵和鈣有哪些注意事項
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：2021-08-03 17:03:19 瀏覽
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微量元素是構成人體特殊生理作用的重要物質
，其中主要的機體組織所需要的元素有鈣元素和鐵元素
，這兩種元素是組成機體中骨骼和血液的重要組成部分
。如果缺少鈣元素必定會青少年兒童的身高造成影響
，缺鈣易發生軟骨病
、出牙緩慢
、牙齒稀鬆
、雞胸
、身體矮小等
，缺鐵則表現為容易貧血沒力氣
，生長發育遲緩
，嚴重會智力下降等
，所以媽媽給寶寶補鈣和補鐵很有必要
。尊龍凱時生物專注微量元素檢測分析
，下麵談一談如何更高效的補充微量元素鈣和鐵
。
寶寶補鈣和補鐵不要同時進行
，鈣是人體需要的宏量元素
，而鐵是人體必須的微量元素
，鈣
、鐵同補時
，配比量會難以控製
，此外元素間會相互產生不良的作用和影響
，所以媽媽不要盲目的將鈣和鐵給寶寶同時服用
。 媽媽給寶寶補鈣和補鐵
，若不是嚴重性的缺鈣缺鐵
，則完全通過食補就能達到補鈣補鐵的效果
。若是缺鈣缺鐵嚴重
，則要在醫生的指導下進行補鈣和補鐵
，注意鈣
、鐵不可同時服用
，好補鈣與補鐵間隔兩個小時
，在補鐵時，除了要和鈣製劑分開外
，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮分開
。
6個月以內的寶寶可以通過母乳獲取一定量的鐵
，此時若母乳喂養得好
，一般不需要補鐵
，6個月以上的寶寶
，特別是不再喂母乳的寶寶
，需要及時的補充鐵元素
，媽媽可以在寶寶的輔食中多添加一些紅色的肉類
，紅肉中多含鐵元素
，是非常好的補鐵食品
。 寶寶添加輔食後，可以多為寶寶補充果蔬營養
，果蔬中富含維生素
、礦物質和微量元素
，多吃富含維生素C的果蔬
，可以促進寶寶身體對鐵元素的吸收
，從而預防缺鐵性貧血
。
三周歲以下的寶寶需要特別注意鈣質的補充
，寶寶要有充足的鈣元素來促進骨骼的發育
，若寶寶缺乏鈣元素
，會影響身高的增長和骨骼的發育
，而牛奶是非常好的鈣質來源
，從寶寶添加輔食開始
，可以常給寶寶喝牛奶
，促進身體對鈣元素的吸收
。 蝦皮當中富含豐富的鈣元素
，媽媽們可以給寶寶多吃蝦米來補充鈣元素
，煮粥的時候
、煮湯的時候
，都放一點小蝦米在食物當中
，常給寶寶吃
，可以補充不少鈣元素
。但要注意三歲以下的寶寶好不要吃太多蝦肉
，避免出現過敏症狀
。
尊龍凱時生物微量元素檢測儀可以通過微量元素檢測判斷身體微量元素營養是否達到平衡狀態
，對於缺少鈣元素或鐵元素的寶寶一定要抓緊補充
，避免因缺少微量元素影響生長發育
。
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